Life,

Ritrovarsi al Mare

Vita complicata, sempre di corsa, poco tempo per noi, è così anche per Voi? 

Anche soltanto un paio d’ore al mare la mattina presto ci fanno … ritrovare. Il mare al mattino presto è energizzante, una nuotata nell’acqua salata e fresca mette in moto tutti i muscoli e riattiva tutti i sensi. 

I benefici di una camminata in riva al mare al mattino presto sono diversi, il dolce e fresco massaggio dell’acqua riattiva la circolazione un po’ sopita, respirare più profondamente e lentamente favorisce una migliore visione delle cose intorno a noi … prendiamoci un po’ di tempo per noi. 

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