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Via le sigarette e ritrovi la serenità

Smettere di fumare, non migliora soltanto la qualità della salute dei nostri organi, ma funziona anche a livello psicologico. Una ricerca realizzata dagli scienziati della London School of Medicine di Londra e pubblicata sulla rivista medico scientifica “Addiction”, segnala che dopo aver smesso di fumare, si riescano a gestire molto meglio situazioni di criticità, stress e nervosismo. 

Il passo complesso è passare da decidere consapevolmente di smettere di fumare, fino ad arrivare a gestire i primi giorni difficili, dovuti alla mancanza della sigaretta. Ma superato questo scoglio, tutt’altro che facile, è fatta! Coraggio! (Lo sappiano che è dura!) 

Buona giornata e a presto.

Radio Company Easy

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